SCHOKO-BEEREN-GENUSS |ᴡᴇʀʙᴜɴɢ| Die beste Kombi eve… | Gesundes Essen

🍓🍫SCHOKO-BEEREN-GENUSS🍫🍓
|ᴡᴇʀʙᴜɴɢ|
Die beste Kombi ever? Beeren und Schokolade😱🤩 Das zusammen als Kuchen ist doch ein Highlight, oder?
Ein Stück Kuchen hat zudem nur 158kcal, was will man mehr?😍😍
Hier hab ich das Rezept für euch⤵️
Ihr braucht:
🍫 130gr Dinkelmehl
🍫 1 Ei
🍫 100gr Himbeeren
🍫 100gr Blaubeeren
🍫 100ml ungesüßte Mandelmilch
🍫 130gr Skyr
🍫 20gr Backkakao
🍫 3gr Backpulver
🍫 50gr Chocolate Drops (@xucker.de)
🍫 50gr Halbfettbutter
🍫 3gr Chunky Flavour Puddingcreme (@morenutrition.de)
🍫 3gr Chunky Flavour Vollmilch-Schokolade (@morenutrition.de)
🍫 80gr Xucker light (@xucker.de)
🍫 1 Prise Salz
👩🏻‍🍳 Zubereitung:
Schmelzt die Chocolate Drops zusammen mit der Butter in einem Wasserbad. Mischt das Mehl, Backkakao, Xucker, Salz, Backpulver und das Chunky Vollmilch-Schokolade.
In einer anderen Schüssel das Ei verquirlen und mit dem Skyr und Chunky Puddingcreme nochmal vermengen.
Das gemischte Ei jetzt mit den trockenen Zutaten mixen und dem Teig noch 100ml Mandelmilch hinzufügen. Ganz zum Schluss die Schokocreme unterrühren.
Die Form (18cm) vorher einfetten und mit Mehl bestreuen. Gebt die Hälfte des Teiges in die Form, dann kommt die Hälfte der Beeren rein. Dann den restlichen Teig hinzugeben und die restlichen Beeren drüber streuen.
Den Kuchen für ca. 50 Minuten bei 180° bei Ober-Unterhitze in den Ofen schieben.
Bei mir ergab der Kuchen 8 Stücke🤗
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↠ Nährwerte ↞
∙Kcal: 158kcal pro Stück
∙Protein: 6gr pro Stück
∙Carbs: 16gr pro Stück
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